Body Workout

Ein abwechslungsreicher Mix aus Cardio, Kraft und Stretchübungen mit motivierender Musik. Zum Einsatz kommen die verschiedensten Materialien wie Hanteln, Tubs, Stepper oder einfach nur das eigene Körpergewicht. der Kurs richtet sich an jedes Fitnesslevel, denn du gestaltest die Intensität ganz nach deinen Vorstellungen.

Komm vorbei und hab Spaß in der Gruppe, bring ein Handtuch etwas zu Trinken und ggfs. eine Matte mit, wenn du hast.