Fit-Mix

Fit-Mix ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevels- immer mit motivierender Musik. Jede Stunde bietet neue Workouts mit und ohne Hilfsmittel, wie Hanteln, Miniband, Stepper oder Matten. Kraft, Ausdauer und Koordination werden gezielt trainiert- mal im Intervallformat, mal als Zirkel.

Spaß und Bewegung stehen im Mittelpunkt!