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Hula Hoop Hula Hoop ist eine Sportart, die sowohl Spaß macht als auch effektiv ist. Es ist ein Ganzkörpertraining, das die Körpermitte, insbesondere die Bauch- und Rückenmuskulatur, stärkt und die Koordination sowie die Ausdauer verbessert. Durch die kreisenden Bewegungen werden die Muskeln beansprucht, um den Reifen oben zu halten, was zu effektiven Ausdauertraining führt. Infos Übungsleiterin Kathrin Flores Tel: 02873/3289899 Wo Bürgerhalle Wann Mittwoch von 20:00 bis 20:30 Uhr

Alte Herren – Erfahrung, Teamgeist und Spaß am Fußball! Alte-Herren Trainerstab Spieler-Trainer Trainer: Christoph Weidemann Mobil: 0160 98059673 E-mail:

Hobby-Mixed-Volleyball Spaß am Volleyballspiel?! ..., dann sei dabei. Egal ob jung oder älter, Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r. Unsere Truppe heißt "jede Frau- jeden Mann" herzlich willkommen. Im Sommer draußen und im Winter drinnen, dabei sind, Spaß, Geselligkeit und ein fröhliches miteinander stets unsere besten Begleiter Info Übungsleiterin Gabi Eickelberg 02874/3588 Wo Turnhalle Hamminkeln (Winter) Beachvolleyballfeld Wertherbruch (Sommer) Wann Dienstags von 19:00 bis 21:00 Uhr

Kindertanzen fördert spielerisch Rhythmus, Koordination und Kreativität. In unserem Verein erleben Kinder Freude an Bewegung. Kindertanzen blue starlights Kindertanzen für Kinder ab sechs Jahren. Hier steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Bei uns gibt es coole Beats, gemeinsames Aufwärmen, verschiedene Tanzstile und Bewegungsspiele - perfekt für alle, die spaß an Musik und Tanz haben Kommt vorbei und tanzt mit! Infos Übungsleiterin Laura Oostendrop Mareike Lohmann Mobile: 0172/8519978 Wo Turnhalle Wertherbruch Wann Donnerstag von 17.45-18:45

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