Zumba Fitness

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tanzstilen kombiniert. Es ist ein schweißtreibendes Workouts, das sowohl die Ausdauer verbessert als auch Spaß macht. Zumba-Kurse beinhalten oft Choreografien zu Musik aus Salsa, Merengue, Reggaeton und anderen lateinamerikanischen Rhythmen.